10岁孩子手机瘾特别大怎么办

手机成瘾已经成为了许多学生的通病，严重影响了孩子的学习和日子。有的孩子天天什么都不干，就一向抱着手机在哪玩，乃至连饭都不吃，也不睡觉。家长想劝孩子放下手机，可是孩子一点都不听，这可怎么办才好啊。

10岁孩子手机瘾特别大怎么办

第一步、家长要态度坚决/有些家长想让孩子戒掉手机瘾，可是自己总是态度不坚决，总是简单不坚定心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了。已然家长们都清楚过度运用手机对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要态度坚决，坚持原则，不能由于孩子的胡搅蛮缠就不坚定。

第二步、拟定严厉的手机运用时间和运用标准。有些家长，关于孩子运用手机这件事，完全是出于一种随心随意的状况。当自己心境好了，孩子玩一天一夜也没问题；当自己心境欠好了，孩子就算是要拿手机查阅材料，也或许被自己作为是罪大恶极的行为。

想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，拟定一个合理的运用时间约束和运用标准。比方：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时分能够玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满意什么条件才能玩……这些都应该有一个十分明晰的规划。

第三步、丰厚孩子的课余日子，让孩子有事儿可做。孩子作业做完了，没事儿可做的时分，就只能是想方设法玩手机。而假如家长能够想办法帮孩子把课余日子丰厚起来，天然也就转移了孩子的注意力。比方，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长能够用和蔼的口气约请孩子一同参加烧饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。吃完晚饭后，一家人能够出门打打羽毛球、篮球或许跑跑步……

第四步、睡觉前，让孩子自动上交手机。一到睡觉时间，让孩子自动上交手机，这是戒掉手机瘾十分要害的一步。告知孩子，假如觉得自己有什么隐秘，惧怕爸爸妈妈知道了，能够手机上锁，但条件是，晚上必须由爸爸妈妈保管手机，第二天再偿还都能够。只要确保睡觉质量，孩子第二天才有精力好好学习，假如家长晚上不没收孩子手机，那孩子百分之百是会玩到自己眼睛睁不起了，才肯睡觉。

第五步、给予孩子鼓舞和认可，让孩子对自己戒掉手机瘾有决心。其实许多时分，孩子自己对手机痴迷，也很令他们头疼。他也或许会讨厌这种无所事事的自己，也或许会讨厌自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，在协助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的恰当鼓舞和认可，会给孩子满足的决心，让孩子坚持下去。

手机上瘾的孩子和不玩手机的孩子，十年后有哪些距离

1、智力上的距离。手机是现在环境要素下阻止孩子智力发育最大的要挟，爱玩手机学习还好的孩子都是个例，而爱玩手机学习欠好才是遍及状况。所以爱玩手机与不爱手机，十年后智力上就能看出显着不同，爱玩手机的孩子或许上高中都是倒数，而那些自制力强不玩手机的孩子，高中大多都是独占鳌头。

2、视力上的距离。不论爸爸妈妈承不供认，孩子自从有了手机之后，每天都会在你不知情的状况下熬夜玩手机，熬夜本就对孩子的身体欠好，玩手机就更欠好了，首战之地的便是视力受到影响。

儿童视力系统发育并不老练，当孩子专心于手机屏幕里的内容时，眼睛会不知不觉离屏幕越来越近，从而眼球干涩，乃至感觉痛苦，久而久之就会发展为儿童性近视。而那些不常玩手机的孩子，只要用眼习气杰出，不论过多长期，仍然不会近视。

3、性情上的距离。爱玩手机的孩子，会把手机当成他的第一个玩伴，而常常在家里玩手机，不爱与人交流，性情会比较内向。而不常玩手机的孩子，更乐意走出家门，与小伙伴们一同玩乐，孩子性情会愈加生动一些。

这并不是随意说的，有研讨数据标明，大多数爱玩手机的孩子性情内向，不爱与人交流，比及孩子再大一些的时分，即便意识到这一点也晚了。由于孩子早已沉浸在手机的国际里，与同龄的小伙伴们脱轨了，想融入朋友圈就很难了。

在面临孩子沉浸网瘾时，许多家长不知道怎样面临，主要是有几个原因

1、家长不知道有哪些原因导致孩子沉浸手机网瘾的。

2、家长惧怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种喧嚷与脾气。

3、家长在网上看太多孩子由于手机网络跳楼悲惨剧的报导与视频，惧怕自己的孩子走上这条路。

4、网上太多的专家老师说要无条件接收孩子运用网络，等孩子玩够了，就会自动放下手机网络，去学习的。