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心理咨询室工作总结

发布时间:2024-04-18

[在线心理咨询]消除学习疲劳 我有招

初中生、高中生课业量大,学习压力大,感觉疲惫是常见的事。疲惫之后,学习功率极低。为了科学使用时刻,进步学习功率,研究所咨询师给我们介绍几种消除疲惫的办法。1.入静法:安坐于椅上,双手交叠,悬置于体前距丹田约一寸处,舌抵上腭,纵情想...

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